Sức khỏe nữ

Thực phẩm lợi sữa sau sinh mẹ nên biết

Các bạn có biết “ sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”? Theo một nghiên cứu cho thấy, những trẻ được uống hoàn toàn bằng sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu sẽ có khả năng miễn dịch tốt hơn trẻ khác. Vậy để con yêu luôn khỏe mạnh, các mẹ hãy cho con uống hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu nhé! Nhưng không phải mẹ nào cũng có đủ sữa để cho con uống. Vậy mẹ phải làm sao?  Mẹ đừng quá lo lắng, hãy bổ Xem thêm ...

Cách trị bệnh hôi chân đơn giản và hiệu quả

Bệnh hôi chân không chỉ là nỗi ám ảnh của rất nhiều người mắc phải mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Do bàn chân của chúng ta có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy việc chân đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Nguyên nhân bệnh hôi chân là do đâu? Do lượng bài tiết tuyến mồ hôi nhiều, làm cho tế bào chết luôn được ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trên da. Cũng do môi trường làm việc nên phải thường Xem thêm ...

6 bí quyết giúp nàng chữa bệnh kinh nguyệt không đều tại nhà

Đối với chị em phụ nữ, kinh nguyệt vô cùng quan trọng, nó thể hiện tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nếu kinh nguyệt bị rối loạn, các chị em đừng chủ quan, vì đây có thể là báo hiệu của một căn bệnh nguy hiểm, thậm chí là vô sinh. Vậy khi kinh nguyệt không đồng đều, nàng cần làm gì? Dưới đây là một vài bí quyết giúp nàng chữa bệnh kinh nguyệt không đều tại nhà. Vì sao kinh nguyệt của nàng ko đều? Có rất nhiều nguyên nhân khiến kinh nguyệt của nàng không đồng Xem thêm ...

Bỏ túi bí kíp làm đẹp da đơn giản để mẹ sau sinh “đẹp mòn con mắt”

Xã hội hiện đại, nhu cầu làm đẹp luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, ngay cả sau khi mang nặng chín tháng đẻ đau khiến cơ thể có rất nhiều thay đổi. Vậy làm thế nào để lấy lại vòng eo thon gọn, vết nứt rạn da thâm nám cho các mẹ sau sinh. Dưới đây là một số bí kíp làm đẹp da đơn giản để mẹ sau sinh “đẹp mòn con mắt”. 1. Massage da mặt hàng ngày Sau khi sinh xong, da của các mẹ bầu sẽ không còn được như Xem thêm ...

Bệnh mất ngủ và cách điều trị

Bệnh mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ khiến cơ thể  mệt mỏi, suy nhược. Hiện nay tình trạng mất ngủ ngày càng gia tăng ảnh hưởng vô cùng lớn tới chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Vậy  nguyên nhân của bệnh mất ngủ là gì? Đối tượng thường gặp chứng bệnh này là những ai? Bệnh mất ngủ có tác hại nghiêm trọng không? Có cách nào để chữa trị hay phòng ngừa chứng bệnh mất ngủ? Dưới đây là lời giải đáp của mọi thắc mắc trên. 1. Nguyên nhân của bệnh mất Xem thêm ...

Bí kíp giảm đau bụng kinh đơn giản và hiệu quả

Đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh hầu hết các chị em phụ nữa trong những ngày “đèn đỏ”. Nó không chỉ gây cảm giác khó chịu, rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng sinh sản sau này. Để giảm cơn đau, một số chị em thường dùng các loại thuốc giảm đau. Cách này giúp giảm đau nhanh, tức thời. Tuy nhiên, khi sử dụng trong thời gian dài dễ gây nhờ thuốc, ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Dưới đây là một số cách giúp bạn Xem thêm ...

8 thực phẩm thần kỳ giúp phụ nữ tuổi trung niên luôn khỏe mạnh

Ở độ tuổi trung niên, cơ thể phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi khiến quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn gây ra các bệnh lý nghiêm trọng. Chính vì vậy để có một sức khỏe tốt ở tuổi trung niên phụ nữ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bản thân. Dưới đây là 8 thực phẩm thần kỳ giúp phụ nữ tuổi trung niên luôn khỏe mạnh: 1.Cà chua Đầu tiên cà chua là loại quả không còn xa lạ với mỗi gia đình Việt, nhưng không phải ai trong chúng ta Xem thêm ...

Một số bài thuốc Đông Y chữa viêm họng

Theo Đông y, viêm họng được liệt vào phạm vi chứng tý, gọi là hầu tý. Bệnh có hai thể : cấp tính và mãn tính. Nguyên nhân gây viêm họng cấp là do ngoại cảm phong hàn kết hợp với đàm nhiệt bên trong cơ thể; viêm họng mãn tính do đàm nhiệt lâu ngày tích tụ làm tổn thương phế âm. Sau đây là một số bài thuốc trị bệnh viêm theo từng thể. Viêm họng cấp tính: Người bệnh thấy đau rát trong cổ họng, niêm mạc họng rất đỏ, sưng nề, ho từng cơn, có đờm nhày, Xem thêm ...