Cách trị bệnh hôi chân đơn giản và hiệu quả

Bệnh hôi chân không chỉ là nỗi ám ảnh của rất nhiều người mắc phải mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Do bàn chân của chúng ta có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy việc chân đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể.

Nguyên nhân bệnh hôi chân là do đâu?

Do lượng bài tiết tuyến mồ hôi nhiều, làm cho tế bào chết luôn được ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trên da.

Cũng do môi trường làm việc nên phải thường xuyên mang giày kín kém thông thoáng, hơn nữa việc lâu ngày không vệ sinh giày khiến lượng vi khuẩn tăng gấp nhiều. Hoặc sử dụng giày dép với chất liệu không phù hợp khiến mồ hôi ở chân không thể thoát ra ngoài.

Một số mẹo trị bệnh hôi chân

1.Sử dụng lá trà xanh

Lá trà xanh có rất nhiều công dụng với sức khỏe, việc sử dụng lá chè xanh để khử mùi hôi chân cũng rất hữu ích. Vò nát lá trà xanh sau đó đun sôi với nước hòa thêm nước lạnh rồi ngâm chân. Mùi thơm của trà cùng với chất phenol trong chè có tác dụng bài trừ độc tố, trị được mùi hôi chân và ngăn ngừa những bệnh nấm, da chân.

2.Gừng và chanh tươi

Gừng tươi đem đập dập thêm 4 – 5 giọt nước cốt chanh sau đó hòa  cùng 2 lít nước âm và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Sau đó lau khô chân thực hiện đều đặn hàng ngày chắc chắn sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi chân

Tính axit trong chanh cao làm sạch mùi hôi chân đồng thời hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp giữa chanh và muối hạt cũng giúp trị bệnh hôi chân hiệu quả.

3. Phèn chua

Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt, bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa. Cách làm này sẽ giúp bạn “tống khứ” bệnh hôi chân trong khoảng thời gian từ 7-8 tháng.

4.Nha đam

Dùng chất nhờn của lá nha đam xoa lên vùng bàn chân có mùi hôi rồi để khô tự nhiên, lá nha đam có tác dụng trị bệnh hôi chân cực tốt.

5. Bã cà phê

Bạn có thể rang bã cà phê cho khô rồi để ra thau sạch đợi đến khi nguội, thoa đều bã cà phê lên hai chân và các kẽ chân để bã cafe này hút ẩm và khử mùi hôi  chân của bạn. Cho phần bã đã dùng vào giày đến sáng hôm sau rồi đổ bỏ hết ra ngoài để nó hút ẩm và mùi hôi giày.

6. Sử dụng Baking soda

Baking soda là nguyên liệu thần thánh để khử mùi tủ lạnh, còn dùng để trị mùi hôi chân cực tốt.

Hòa hỗn hợp Baking soda với nước ấm để ngâm chân ít nhất 15 phút, thêm một ít chanh tươi để mùi thơm dễ chịu. Hoặc đổ ít bột baking soda trong giày và để qua đêm cũng để hút ẩm và khử mùi hôi hiệu quả.

7. Kem đánh răng

Bạn có thể dùng một lượng kem đánh răng vừa đủ làm ướt trên lòng bàn tay và xoa rửa đôi chân mỗi khi tắm. Kem đánh răng giúp khử mùi hôi chân cực kì hiệu quả. Bạn xoa, rửa, massage cho đôi chân khoảng 2-3 phút. Kem đánh răng có công dụng khử mùi hôi chân hiệu quả.

8. Vệ sinh hàng ngày

Việc khiến mùi hôi chân là do giày quá kín và ẩm thấp không thông thoáng nên khiến vi khuẩn có cơ hội sinh sôi tích tụ gây mùi khó chịu. Việc giữ cho chân luôn sạch sẽ, khô thoáng, tránh để giày ở những nơi ẩm ướt, bẩn là điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

9. Hạn chế một số thực phẩm

Không ăn các thực phẩm dễ gây ra mùi mồ hôi như: ớt cay, hành sống, tỏi sống,… nó sẽ làm mùi mồ hôi thêm nặng và phát tán nhanh hơn.

Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích như cà phê … vì đây cũng có thể là các yếu tố khiến đôi chân bạn có nguy cơ bị bệnh hôi chân.

Categories: Bài thuốc hay • Bí quyết hạnh phúc • Gia đình • Sức khỏe • Sức khỏe nam • Sức khỏe nữ • Tin tức • Tin tức sức khỏe