Cách chăm sóc da mặt mùa hè đúng cách

Chăm sóc da luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu không chỉ của các chị em phụ nữ mà ngay cả nam giới nhất là vào thời điểm những ngày hè nắng nóng.

Vào mùa hè, dưới tác động của ánh nắng, mồ hôi khiến lỗ chân lông mở rộng, tiết nhiều dầu khiến mất đi độ ẩm trên bề mặt da gây khó chịu, nổi mụn. Nếu chúng ta không biết cách chăm sóc hợp lý da sẽ trở nên tổn thương, đen sạm, tàn nhang và nhanh lão hóa.

Dưới đây là cách chăm sóc da mặt vào ngày hè:

1.Làm sạch da

Để có làn da được khỏe mạnh cách đầu tiên chúng ta cần vệ sinh sạch sẽ , như vậy làn da sẽ khỏe mạnh dễ dàng đào thải lớp bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết, lớp trang điểm để lỗ chân lông luôn được thông thoáng, ngăn ngừa mụn.

Trước khi làm sạch da mặt bạn nên vệ sinh rửa tay sạch sẽ sau đó dùng nước tẩy trang, sữa rửa mặt phù hợp với da của mình 2 lần mỗi ngày khi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Tuy nhiên nếu rửa nhiều sẽ khiến da bị khô hay làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ bề mặt da.

Bạn có thể làm sạch da bằng nước tẩy trang hoặc toner nước hoa hồng. Nước hoa hồng giúp duy trì cân bằng độ Ph cho da, nó cũng giúp cho da luôn săn chắc khỏe mạnh, kiểm soát bã nhờn đồng thời hoàn tất việc tẩy trang.

2.Cân bằng độ ẩm cho da mặt

Đây cũng là một cách quan trọng trong việc chăm sóc da vào mùa hè để có một làn da tươi tắn. Nếu nghĩ da khô thì mới cần dưỡng ẩm thì bạn đang sai lầm, ngay cả khi bạn sở hữu làn da dầu thì cũng không thể bỏ qua bước này.

Việc dưỡng ẩm da đều đặn mỗi ngày giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất, cân bằng độ ẩm, giúp da sáng đều màu, duy trì được vẻ đẹp trẻ trung và ngăn ngừa lão hóa.

Điều quan trọng là bạn cần dùng đúng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da của mình. Nếu có thể, bạn nên có một buổi kiểm tra da mặt để chọn những loại mỹ phẩm dưỡng da chính xác hơn.

3.Uống nhiều nước

Nước là thứ không thể thiếu đặc biệt là trong những ngày hè thì vô cùng quan trọng. Nước giúp bạn đào thải chất độc trong cơ thể, bổ sung độ ẩm cần thiết nhất là những ngày nắng nóng. Bạn nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày để có 1 làn da khỏe mạnh.

4.Một số những lưu ý khi chăm sóc da

• Tẩy da chết mỗi tuần 2 lần để giúp loại sạch sâu lớp bụi bẩn bên trong, loại bỏ tế bào chết tạo làn da tươi mới, trắng sáng. Trung bình 14 ngày da sẽ tái tạo một lần, lớp da cũ khô đi, bám lại trên bề mặt da chính vì vậy tẩy da chết mỗi tuần giúp loại bỏ lớp tế bào chết, tái tạo lớp da mới giúp da tươi tắn, trắng sáng hơn.
• Ngoài ra một số tác nhân bên ngoài như khói bụi, vi khuẩn tia cực tím.. chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề như nám, tàn nhang, mụn trứng cá,.. Do đó sử dụng kem chống nắng,các biện pháp bảo vệ nón, mũ áo chống nắng khi đi ra ngoài cũng rất quan trọng.
• Ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi chế độ hợp lý, không hút thuốc. Ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày cũng góp phần tích cực cải thiện làn da.
• Sống lành mạnh, rèn luyện cơ thể cùng với chế độ ăn uống hợp lý, ăn cần nhiều trái cây, rau xanh, vitamin sẽ giúp bạn có một làn da trẻ khỏe mỗi ngày.

Tuân thủ các bước chăm sóc da hàng ngày trên chắc chắn bạn sẽ thấy sự thay đổi khác biệt của làn da.

Trên đây là một số cách chăm sóc da mùa hè đơn giản mà bạn có thể tham khảo. Hãy áp dụng ngay những cách này để bảo vệ và giúp bạn có làn da tươi trẻ trong suốt những ngày nắng nóng.

Categories: Làm đẹp • Mẹo vặt gia đình • Sức khỏe • Sức khỏe trẻ • Tin tức • Tin tức sức khỏe